Il nostro stile di vita ci porta spesso a sottovalutare alcuni aspetti della nostra salute e, in alcuni casi, potrebbe essere proprio la causa di fastidi e patologie di varia natura.
Oggi, infatti, parliamo dei dolori muscolari a schiena, spalle, collo e del fatto che questi dolori potrebbero essere causati da una nostra mancanza.
Vita troppo sedentaria o, al contrario, troppo veloce provocano problemi
Il nostro stile di vita, come prima accennato, può essere causa dell’insorgere di problemi legati al nostro fisico.
Studenti, dipendenti o impiegati e liberi professionisti soffrono spesso di dolori muscolari.
Chiunque svolge un lavoro “d’ufficio”, o che è costretto a stare seduto per tantissime ore al giorno, presenta problemi come:
- Dolori di schiena
- Dolore alla cervicale
- Fastidi alle spalle
- Mal di testa e spossatezza
Allo stesso tempo anche chi fa una vita molto più frenetica lamenta gli stessi problemi.
Come è possibile?
Perché l’acqua è fondamentale per evitare dolori e donare tonicità muscolare al nostro corpo
L’espressione “L’acqua è vita” indica una verità assoluta: l’acqua è fondamentale per il nostro corpo e non a caso esso è composto da circa il 60% di acqua.
Inerentemente all’insorgenza di dolori muscolari e fastidi a schiena o spalle, dovete sapere che l’acqua svolge un importantissimo ruolo perché:
- Porta nutrimento ai muscoli
- Li idrata correttamente e li rende tonici
Non solo, la nostra colonna vertebrale è composta da 33-34 vertebre e tra ogni vertebra è presente una sorta di cuscinetto chiamato “disco intervertebrale”.
Questi cuscinetti hanno la funzione di “ammortizzare” le vibrazioni o eventuali shock che può subire la nostra schiena.
La loro particolarità, inoltre, è che sono composti da una sostanza gelatinosa a base d’acqua.
Si capisce, quindi, che la corretta idratazione del corpo ci aiuta attivamente a prevenire dolori e fastidi a schiena, spalle, collo e al corpo in generale.
Troppo spesso invece ci dimentichiamo di bere perché presi dai nostri impegni o a causa di cattive abitudini.
Raccomandiamo invece di bere sempre almeno due litri di acqua al giorno per beneficiare dei suoi effetti benefici.
Ora vi facciamo una domanda: come avere acqua sempre con sé senza dover caricare pesanti fardelli e consumare quintali di plastica?
La soluzione è un depuratore d’acqua domestico o per uffici!
Chiamateci per un preventivo e per conoscere tutti i vantaggi attivi sull’acquisto di un nuovo depuratore d’acqua!
by